클라이밍이란? (경기 종류, 볼더링 규칙, 홀드 종류)
클라이밍 : 벽을 오르는 운동으로 실내, 실외 인공 암벽 등반 / 실제 암벽 등반을 하는 운동 볼더링, 리드, 스피드 등의 종류가 있음 근력강화, 다이어트에 효과적 종류 설명 준비물 볼더링 높이가 비교적 낮은 벽에서 줄이나 안전장치 없이 올라가며 문제를 푸는 클라이밍. 볼더링화, 초크, 테이핑용 테이프 리드 높은 벽에서 줄과 안전 장치를 사용하여 올라가는 클라이밍. 아래에서 클라이머의 줄을 잡아주는 보조자가 필요하다. 볼더링화, 초크, 하네스(몸에 줄을 매는 장비) 카라비너(줄과 하네스를 연결하는 금속 고리) 스피드 동일한 홀드와 경사로 이루어진 벽에서 빠른 시간내에 버저를 터치하는 기록 단축 형태의 클아이밍. 아래에서 클라이머의 줄을 잡아주는 보조자가 필요하다. 볼더링화, 초크, 하네..
